Geburtsvorbereitung, Geburt, Rückbildung, Bauch
Abendkurse Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung ist mehr als nur Schwangerschaftsgymnastik. Es ist ein wichtiger Bestandteil für Mutter, Vater und Kind, um sich gemeinsam auf die Geburt einzustellen. Diese Kurse sollen dazu dienen, dass alle zusammen ein eingespieltes und möglichst gut vorbereitetes Team sind, dass jede Geburt meistern kann.
Während vier Abenden werden Sie zusammen mit weiteren werdenden Eltern umfassend in alle wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett eingeführt.

Im Abendkurs werden Sie lernen:

Wie Sie den Körper während der Schwangerschaft durch Gymnastik und Stretching fit halten können
Wie der werdende Vater das Wohlbefinden der Partnerin durch Berührungs - und Entspannungs-Massage fördern kann
Wie Sie gemeinsam als Eltern den Kontakt zum Ungeborenen vertiefen
Worauf Sie während der Schwangerschaft und beim Geburtsablauf achten müssen, damit Sie selber auch Mitentscheiden können
Wie Sie Ihr Kind mit Ihrer Atmung durch die Geburt begleiten können
Wie sie mittels Entspannung und Meditation lernen loszulassen und mit welchen Techniken Sie zu einer erfüllten Geburt beitragen können
Wie Sie sich auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten können
Welche neuen medizinischen Möglichkeiten im Bereich der Nabelschnurblut-Stammzellen bestehen
 
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Die Kurse finden dreimal pro Jahr in den Räumen der Physio Polasek in Binningen statt. Ein Abend findet im Wasser in der Reha Klinik Rheinfelden statt.

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Abendkurse

Kursleitung Nadia Contessi, dipl. Hebamme FH


Kursumfang

4 Abende

jeweils Freitags von 19:30 bis 22.00 Uhr, vierter Kursabend im Wasser (Reha Rheinfelden)

Kurslokal

Physio Polasek
Hauptstrasse 1
Haus zur alten Waage
4102 Binningen

Lageplan Physio Polasek

Adresse Reha Rheinfelden

Reha Rheinfelden
Kurszentrum
Salinenstrasse 98
4310 Rheinfelden

Lageplan Reha Rheinfelden

Kosten

Die Kosten für den Abendkurs betragen CHF 490.-- pro Paar. Ein Teil der Kursgebühren wird Ihnen von Ihrer Krankenkasse zurück erstattet (mindestens CHF 150.—), da es sich um eine kassenpflichtige Leistung handelt.

Anmeldung über das Webformular